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体を酸性から弱アルカリ化するのに、柑橘系が

良いとのことです。

体を弱アルカリにするのに、柑橘系ほど急速に

効くのはないそうです。

 

わたくし、先週くらいから週に2〜3日くらい

は、朝食をみかん2個とヨーグルトだけにして

いるのですが、なんか調子いいです🍊

 

ただ、柑橘系は炭水化物と一緒には食べない

方が良いようです。

 

 

 

 

 

 

 

最近、街中でとんこつラーメンのお店に

行列ができてるのを見かけた。

 

自分も以前とんこつラーメンよく食べて

いたし、今でも無性に食べたくなること

もありますが、とある本によると、とん

こつラーメンは病気へまっしぐらな食べ

物らしいです。豚の脂がよくないようで

す。

もし食べたとしても、スープは飲まない

のが身のためのような気がします。

 

 

 

 

 

 

先日、自分の写真が中国で少し売れたという

知らせがあり、嬉しいです!!!

 

千里の道も一歩から

とか、大木も最初は小さな芽から始まるとか

いいますし、まだまだこれから!!!

 

 

 

 

 

 


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